Uma verdadeira mudança no tratamento da obesidade
Sabemos que pode ser difícil perder e manter o peso, mesmo quando você tenta comer de forma saudável e manter uma rotina ativa. Às vezes você pode se sentir em um constante efeito sanfona, entre ciclos de emagrecimento seguidos de ganho de peso, recuperando todo o peso perdido.
Você já parou para pensar se não há algo mais acontecendo no seu corpo? Felizmente, a forma como compreendemos a obesidade está mudando, o que nos ajuda não só a repensar como falamos sobre essa doença, mas também como você pode pesquisar sobre a condição.
Sente frustração tentando controlar o peso?
Como se algo estivesse impedindo você?
Não culpa sua!
Seu corpo pode resistir a perder de peso.
Essa resistência biológica atrapalha seus esforços com:
Aumento do apetite
Redução da saciedade
Alterações no metabolismo
As vezes, seu corpo precisa de ajuda.
"Obesidade não é falta de vontade, é uma doença crônica”
Procure um médico
A culpa não é sua
Por que motivo é tão difícil ser bem sucedido no controle do peso?
Porque a obesidade é uma doença, não uma escolha.1,3
A obesidade é uma doença crónica3 e fatores complexos fora do seu controle, que envolvem a falta de saciedade, o aumento da fome e alterações no metabolismo, são a causa da resistência biológica à perda de peso.4,6
Se você sente que algo te impede de atingir e manter seus objetivos no controle da obesidade, é porque algo efetivamente esta te impedindo. O corpo pode resistir à perda de peso, apesar de todos os esforços!2,3
Liberte-se do ciclo
Caso você se sinta frustrado na sua jornada de perda de peso, saiba que há apoio e recursos disponíveis.
Dieta e atividade física são fundamentais, mas, para muitas pessoas que vivem com obesidade, isso pode não ser suficiente.
Se você precisa de ajuda, procure um médico.
A obesidade impacta a vida
A obesidade é mais do que um número na balança e pode afetar muitos aspectos da vida. Além de estar atrelada a complicações, como pressão alta, colesterol elevado e distúrbios do sono, a obesidade também aumenta o risco de desenvolver doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de câncer.
Fora o impacto na saúde física, o excesso de peso pode afetar seu bem-estar mental e até mesmo os relacionamentos.
Mas você não está sozinho/sozinha! Muitas pessoas vivem com obesidade e compartilham dessa experiência, e ouvir suas histórias podem te apoiar nessa jornada.
"Estou preocupado com minha saúde por causa do meu peso. Tento viver de forma mais saudável, mas muitas vezes me sinto preso, os impactos da doença no meu futuro são minha maior preocupação.”
— Marcelo.*
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